迷茫、无价值和无意义感是当前大学生产生心理困扰的主要原因，学生们经常想要去努力，但总是怕走错了方向，于是在一些尝试、怀疑中逐渐迷失。他们迫切的想要知道什么才是适合自己的正确方向，在大学里应该怎样过才不会虚度。来自专家、长辈、学长等过来人给了很多建议，长长的任务清单在有限的大学时间面前必须要做出取舍，本期微课尝试探讨了要想有意义的利用好大学时光需遵循的几个方面：

      要弄清楚的三个问题：一，我是谁？我想要什么？进行更充分的自我探索，对自己的需求、能力、爱好特征以及观念认知有更充分的了解是大学里的重要任务；二，我可以从大学获得什么？在同一所大学，每个人获得的成长却不同，很大原因是没有充分利用学校提供的资源，并将其转为为自身价值；三，我对就读的城市了解多少？虽然读的是大学，但更是城市的一份子，了解城市，才能未来扎根城市。

      根据上述分析，我们提出在大学里应该做的事：一与自己建立联结：看见自己，勇于尝试，聚焦方向；二与学校建立联结，融入学校，放眼世界，积极主动，提升自我；三与城市建立联结，走进城市，参与建设，感受变化，体验社会。